counter create hit

مطالب مرتبط:

داروهای خانگی معده درد، مفید برای خانم ها

مشکلات معده برای هرکسی پیش می آید حتی خفیف ترین بیماری های معده باعث اختلال درکارهای روزمره میشود و بسیار درد آور است.

درد کمر در خانمها، علل شایع

معمولا درد در مفاصل و در استخوان ها است و چون حفظ تعادل در سنین بالا بهم می خورد شانس افتادن و آسیب های کمر بالا می رود.

نقش رادیولوژیست ها در تشخیص مشکلات عضلانی و مفصلی

رئیس انجمن رادیولوژی ایران با اشاره به نقش رادیولوژیست ها در تشخیص به موقع بیماری ها گفت: بیماری های عضلانی و مفصلی از جمله بیماری هایی بوده که به خوبی توسط رادیولوژیست ها تشخیص داده می شود و این بیماری نه تنها فرد را دچار مشکل می کند بلکه محیط کار و خانواده نیز ...

بیماری کم خونی در بارداری، تغذیه مناسب را بشناسید

کم خونی را به جرأت می توان یکی از شایع ترین عارضه هایی دانست که قربانیان بسیاری را در سراسر جهان به خود اختصاص داده است.

سوزش واژن، درمان با کرم؟

خارش و سوزش و ترشح داشتم، نتونستم تحمل کنم و از کرم واژینال کلوتریمازول ۱٪ استفاده کردم.

درد پستان در بارداری، نشانه چیست؟

ابتلا به سرطان پستان در دوران بارداری بسیار نادر است مخصوصا اگر سن تان کمتر از 35 سال باشد.

جانباز سیمین شهری که با روی آوردن به گل و گیاه بیماری خود را درمان کرد+ تصاویر

عبدالعزیز عظیمی جانبار اعصاب و روان دوران دفاع مقدس به پیشنهاد دکتر معالجش به کاشت گل و گیاه پناه برد و حالا علاوه بر غلبه بر بیماری به غیر از خودش برای چند نفر دیگر هم فرصت شغلی ایجاد کرده است . ...

علائم ابتلا به سکته مغزی/ ارائه جدیدترین دستاورد های علمی در حوزه بیماری های مغز و اعصاب

دبیر علمی بیست و پنجمین کنگره بین المللی نورولوژی و الکتروفیزیولوژی بالینی ایران با اشاره به ارائه جدیدترین دستاورد های علمی در حوزه بیماری های مغز و اعصاب در این کنگره، گفت: یکی از شایع ترین بیماری های مغز و اعصاب سکته مغزی است که اختلال تکلم، ضعف اندام ها (دست و پا) که ...

بانک بند ناف جنین، چه فوایدی دارد؟

سلول های بنیادی در درون خون بند ناف دارای پتانسیل بالقوه ای برای درمان یا کاهش شدت بیماری های صعب العلاج هستند.

بیماری قلبی مادرزادی در کودکان، راه های پیشگیری

اگر در سیر تکامل، اختلالی در تشکیل ساختار قلب ایجاد شود، احتمال ابتلا به بیماری های مادرزادی قلبی، بیشتر می شود؛.

۵ ورزش مناسب در دوران بارداری

ورزش کردن نه تنها برای مادران باردار مناسب است، بلکه برای جنین نیز مفید خواهد بود. ورزش کردن به طرز صحیح، ناراحتی های شایع دوران بارداری مانند بی خوابی و درد پشت و کمر را تسکین می دهد. ولی به دلیل اینکه دوران بارداری، دوران حساسی است باید تحت نظر پزشک، ورزش را ش ...

درمان یبوست در زنان، روش خانگی

با مصرف میوه های آبدار، نان سنگک، افزودن سبوس به ماست و ... می توان فیبر بیشتری به رژیم غذایی افزود.

رفلاکس معده دوران بارداری، درمان می شود؟

این سوزش که از پایین سینه تا پایین گلو است به دلیل افزایش هورمون پروژسترون در دوران بارداری، که به شل شدن ماهیچه های رحم کمک می کند، است.

درمان فیبروآدنوم با دارو، نکات مهم

فیبروآدنوم پستان دارم آیا افزایش یا کاهش استروژن در روند بیماری تأثیری دارد یا نه؟

راهکارهای حفظ سلامت کلیه ها را بشناسید

کلیه ها عضو مهم بدن هستند که حفظ سلامت آنها بسیار ضروری است.

پیگیری ویژه برای درمان قربانی اسیدپاشی تبریز

گفت وگوی روزنامه «شهروند» با پزشکی که داوطلبانه وضع درمانی قربانی اسیدپاشی در تبریز را پیگیری می کند را می خوانید.

نکته بهداشتی: نیازهای ویژه غذایی زنان

همشهری آنلاین: زنان بهâخصوص در دوران بارداری و یائسگی نیازهای غذایی ویژهâای دارند.

جلوگیری از پوسیدگی دندان با چند غذای خوشمزه

جلوگیری از پوسیدگی دندان با چند خوراکی خوشمزه

برای جلوگیری از پوسیدگی دندان و بیماری های مربوط به دهان و دندان نه تنها می تواند دردناک و آزار دهنده است.بلکه در سلامت کلی بدن نیز تحت تاثیر قرار. جدا از بهداشت دهان و دندان است.آنچه مصرف می تواند تاثیر مستقیم بر وضعیت دندان.به دندان های سالم, شما می توانید با خوردن برخی از مواد غذایی و نوشیدنی ها افزایش خواهد یافت.خانهانتخاب مواد غذایی غنی از ویتامین d این ویتامین به طور فعال درگیر با پوسیدگی دندان مبارزه می کند.ویتامین A نیز در جذب کلسیم در بدن و افزایش سلامت استخوان ها و دندان ها کمک بیشتر.سیب زمینی شیرینمواد غذایی غنی از ویتامین است. ویتامین A برای بزاق دهان حیاتی است pH دهان شما را حفظ می کند.بنابراین مانع پوسیدگی دندان می شود. نکته شگفت انگیز این که،میزان پتاسیم موجود در این نوع سیب زمینی از موز بیشتر است.ماستسرشار از کلسیم، ویتامین دی، و پروبیوتیک های تقویت کننده سیستم ایمنی بدن است.مواد غذایی سرشار از کلسیم در ساخت مینای دندان ها بسیار موثر هستند.برای کمک به جذب کلسیم موجود در لبنیات، مصرف ویتامین دی و مواد غذایی سرشار از منیزیم و فسفر را فراموش نکنید.توت فرنگیغنی از ویتامین سی برای کمک به بهبود زخم های دهانی است و تقویت کننده لثه ها نیز محسوب می شود.کرهاین نوع چربی منبع خوبی از ویتامین ب ۱۲ برای مبارزه با بیماری های *پریودنتال است.ویتامین ب ۱۲ در بهبود زخم های دهانی و حفظ سلامت لثه ها نیز نقش دارد.کاهش مصرف ویتامین ب ۱۲ منجر به پیشرفت عفونت های لثه مانند *ژنژیویت و در نهایت از دست رفتن دندان ها می شود.سویا، برنج، پنیر و محصولات حیوانی سرشار از ویتامین ب ۱۲ هستند.جلوگیری کردن از پوسیدگی دندان با خوراکی ها*بیماری پریودنتال یا پیرادندانی periodontal disease:به بیماری بافت‌های نگهدارنده دندان‌ها گفته می‌شود.بافت‌های نگهدارنده دندان‌ها عبارتند از لثه،الیاف اتصال دهنده دندان به استخوان و بافت استخوانی اطراف دندان.اگر بهداشت دهان و دندان به درستی رعایت نشود با ایجاد پلاک دندانی و ترشح سموم از میکروب‌های آن بافتهای مجاور تحت تأثیر قرار می‌گیرند.اگر مشکلی در هر یک از اجزا، نگهدارنده دندان در استخوان ایجاد شود فرد دچار بیماری پریودنتال شده است.این بیماری در مراحل اولیه یا درگیر کردن لثه باعث ایجاد التهاب لثه می‌شود ,که با خونریزی در هنگام لمس یا مسواک زدن آغاز می‌شود. در مراحل بعدی با درگیر شدن الیاف نگهدارنده و استخوان به مراحل پیشرفته تری می‌رسد.با فرارسیدن حالت پیشرفته این بیماری دندان‌ها لق شده و از دست می‌روند.*ژنژیویت Gingivitis:یا التهاب لثه به حالتی گفته می‌شود که پلاک‌های دندانی در خط لثه تجمع پیدا می‌کند ,و باعث تحریک لثه و حساس شدن آن می‌شود که گاهی خونریزی هم پیدا می‌کند.آووکادوسطوح بالای پتاسیم در این میوه به پیشگیری از پوسیدگی دندان ها کمک می کند.پتاسیم یک ماده معدنی برای تقویت و جلوگیری از شکستگی استخوان ها نیز هست.آجیلسرشار از فسفر برای محافظت از سلامت دندان ها است. نشان داده شده ,که غذاهای غنی از فسفر برای محافظت از مینای دندان و کاهش خطر ایجاد حفره های دندانی و همچنین خنثی سازی اسید در دهان موثرند.لوبیایکی از منابع غنی از پروتئین های گیاهی است و محتوای بالای فسفات در آن برای سلامت دندان ها مفید است.دندان های شما از کلسیم و فسفات تشکیل شده ,و بنابارین مصرف فسفات می تواند به جلوگیری از پوسیدگی دندان ها کمک کند.آوای سلامتی